070115
Nu så har jag precis cyklat 10 km på motionscykeln. Tiden för dagen var 18:57. Fick upp pulsen rätt så rejält idag, det var skönt.
Har tränat lite styrka med. Skulle köra mage och rygg idag. Magen gick bra, men ryggen det sket sig när jag skulle ligga på mage. Ärret efter operationen gjorde så fruktansvärt ont så det gick bara inte *sur*
Måste försöka hitta nåt annat sätt att träna ryggen på nu. Finns det nån som har några förslag??
Har tränat lite styrka med. Skulle köra mage och rygg idag. Magen gick bra, men ryggen det sket sig när jag skulle ligga på mage. Ärret efter operationen gjorde så fruktansvärt ont så det gick bara inte *sur*
Måste försöka hitta nåt annat sätt att träna ryggen på nu. Finns det nån som har några förslag??
Kommentarer
Trackback