Känner mig så duktig
Har precis klivit av min motionscykel, alldeles svettig och dann. Inte är man van att göra så ansträngande aktiviteter så man svettas så här
Cyklade drygt 20 kilometer på 40 minuter. Det är jag riktigt nöjd med. Alldeles innan hade jag varit ute på en 5 km promenad. Dock så räknas inte den till motion fick jag reda på igår :)
Kommer i stort sett upp i mina 7000 steg varje dag. Ja jag vet att det inte är så mycket, men för mig som normalt inte går särskilt mycket på en dag är det hur mycket som helst. Jag ligger runt 2500 steg i vanliga fall.
Har en riktig längtan att få gå ner på gymmet nu. Tyvärr är inte min plånbok lika sugen på det :(
Cyklade drygt 20 kilometer på 40 minuter. Det är jag riktigt nöjd med. Alldeles innan hade jag varit ute på en 5 km promenad. Dock så räknas inte den till motion fick jag reda på igår :)
Kommer i stort sett upp i mina 7000 steg varje dag. Ja jag vet att det inte är så mycket, men för mig som normalt inte går särskilt mycket på en dag är det hur mycket som helst. Jag ligger runt 2500 steg i vanliga fall.
Har en riktig längtan att få gå ner på gymmet nu. Tyvärr är inte min plånbok lika sugen på det :(
Kommentarer
Trackback